Gyógytorna, belgyógyászati betegségek esetén
A belgyógyászati betegségek körébe tartozó kórképek megelőzésében, illetve a már kialakult betegségek terápiájában, kiemelten nagy szerepe van a gyógytornának. Ahhoz, hogy a gyógytorna eredményesen járuljon hozzá a javuláshoz illetve gyógyuláshoz, figyelembe kell venni számos tényezőt:
- pontos diagnózist
- egyéb betegségeket
- más alkalmazott terápiákat
- terhelhetőséget
- aktuális állapotot
- életkort
- elérni kívánt célt
Csak mindezek ismeretében lehet összeállítani egy speciális mozgásprogramot, melynek rendszeres végzésével, a páciens állapotában javulást majd a későbbiekben teljes gyógyulást érhetünk el.
Gyógytorna magas vérnyomás betegségben: Mikor beszélünk magas vérnyomásról, latin nevén hypertoniárol?
Akkor, ha a vérnyomás felső értéke, tartósan meghaladja a 140 Hgmm-t, az alsó érték pedig a 90 Hgmm-t.
Kezelése azért nagyon fontos, mert súlyos szív és érrendszeri betegség, agyvérzés, szívinfarktus, krónikus vesebetegség lehet a következménye többek között.
Az alábbi tünetek megjelenésekor okvetlenül gondolni kell rá:
- fejfájás
- szédülés
- általános rossz közérzet
- orrvérzés
- látászavarok
- ájulás
Sajnálatos módon, még mindig sokak fejében él az a tévhit, hogy magas vérnyomás betegségben tilos a testmozgás, holott számos tanulmány és tapasztalat is alátámasztja, hogy a terápia elengedhetetlen része.
A hypertoniás betegek mozgásprogramjában mindig figyelembe kell venni többek között az aktuális vérnyomásértéket, a pulzusszámot, egyéb betegségeket, azaz az aktuális állapotot.
Kiemelten nagy szerepe van még mindezeken kívül a vérnyomás és pulzus folyamatos kontrollálásának a mozgás során.
A rendszeresen végzett, gyógytornász által megtervezett és felügyelt testmozgás, a fokozatosság elvének betartásával, hozzájárul a testsúly optimalizálásához, az állóképesség javulásához és a vérkeringés normalizálásához.
A megfelelő izomzat segíti az erek normál működését, azaz a vérnyomás helyreállását.
Összességében elmondható tehát, hogy a mozgás a gyógyszeres és diétás terápiával komplexen, gyógyítja a hypertoniát és segít megelőzni a súlyos szövődményeket.
Gyógytorna, cukorbetegségben: Cukorbetegség (diabetes mellitus) esetén a szervezetben az inzulin hatás hiányzik, vagy lecsökken, ennek következtében a sejtek nem képesek fölvenni a szőlőcukrot a vérből, így az a vizelettel kiürül, miközben a sejtek éheznek.
Akkor beszélünk cukorbetegségről, ha az éhgyomri vércukorszint tartósan, többször visszaellenőrizve is
7 mmol / L fölött van.
Különféle típusait különíthetjük el:
- I.es típusú cukorbetegség:
A hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjei elpusztulnak, valamilyen autoimmun folyamat következtében, emiatt a beteg inzulin pótlásra szorul.
- II.es típusú cukorbetegség:
Inzulinrezisztencia okozza,melynek legfőbb oka a nagy mennyiségű hasi zsírszövet szaporulat.
- Másodlagos cukorbetegség:
Valamilyen betegséghez társuló diabetes, melyben a hasnyálmirigy károsodik.
Milyen tünetek utalnak diabétesre?
- Miután a sok cukor a szervezetben megköti a vizet, a beteg nagyon sok vizeletet ürít és sokat is iszik.
- A vérből a cukrot a sejtek nem képesek felvenni, emiatt a vér cukortartalma magas.
- A betegek sokat esznek, mégis csökken a súlyuk, a szervezet sejtjei éheznek.
- A zsírok lebontásakor cukor hiányában aceton keletkezik, emiatt aceton szagúvá válik a lehelet.
- A szervezet ph-ja savas irányba tolódik, mely hányást, szapora légzést/pulzust, sőt akár kómát is eredményezhet.
- A cukorbetegség a különféle bakteriális és gombás fertőzésekre való hajlamot fokozza.
Hogyan segít a gyógytornász?
Diabétes esetén a gyógytorna, mint a gyógyszeres és diétás gyógymódokat kiegészítő terápia, nagymértékben járul hozzá a cukorbetegség szövődményeinek megelőzéséhez, a normál testsúly kialakításához, a hasi zsír csökkentéséhez, illetve a vércukorszint normalizálódásához.
A hatékony mozgásprogram megtervezésében elengedhetetlen a gyógytornász jelenléte, hiszen számos tényezőt kell figyelembe venni:
- aktuális vércukorszintet
- alkalmazott inzulin adagját
- terhelhetőséget, állóképességet
- szövődményeket
- egyéb betegségeket
- típust
- életkort
- intenzitást
- kontraindikációkat
A rendszeresen végzett, szakember által összeállított és felügyelt mozgásprogram a vércukorszintet optimalizálja, az állóképességet fokozza, hozzájárul a testzsír csökkenéshez, azaz nagymértékben javítja az élet minőségét.
Gyógytorna szív és érrendszeri megbetegedésekben:A szív és érrendszert érintő betegségek
tárgykörébe, rengeteg kórkép tartozik:
- érelmeszesedés,
- érszűkület,
- szívinfarktus,
- ritmuszavarok,
- szívbillentyű betegségek
- stb.
Sajnos hazánkban is a vezető halál okok között tartják számon őket, pedig nagyon sokat tehetnénk a megelőzés érdekében.
A rendszeresen végzett testmozgás például az egyik legfontosabb tényezője a prevenciónak de a már kialakult megbetegedések terápiájában is elengedhetetlen.
Ha szív és érrendszeri betegség áll fent, gyógytornász által összeállított keringésjavító, állólépesség fokozó és légzőtornát tartalmazó gyakorlatsor rendszeres végzésére van szükség.
A mozgásprogram mindig egyénre szabott és speciális, melyet ha rendszeresen végeznek a betegek, javul a szív pumpafunkciója, fokozódik a szervezet vér és oxigén ellátottsága és az erek rugalmassága, csökken a koleszterinszint és a szövődmények kialakulása is elkerülhető.
A gyógytornász úgy állítja össze a lehető leghatékonyabb mozgásprogramot, hogy rengetek tényezőt vesz figyelembe annak érdekében, hogy az állapotban javulást illetve gyógyulást érjen el a pácienssel együttműködve. Különösen igaz ez minden olyan esetben, ha egy beteg szív és érrendszert érintő betegségének terápiájában, műtétet alkalmaznak.
A szív és érrendszeri kórképek közül, külön említést igényel a trombózist, embóliát követő gyógytorna:A mozgás csak orvosi utasításra kezdhető el, minden esetben!
Artériás és vénás értornával, speciális fáslizással keringésjavító és légzőtornával segíti a rendszeresen végzett gyógytorna a keringés javulását, a szövetek oxigenizációjának fokozódását, a végtagban jelentkező fájdalom csökkenését és funkciójának helyreállását.
Gyógytorna elhízás esetén: Kis és nagymértékű súlytöbblet esetén is kiemelkedő szerepet tölt be a testmozgás.
Gyógytornász jelenlétére akkor van szükség, ha bármiféle mozgásrendszeri, szív és érrendszeri, légzőrendszeri, vagy neurológiai betegséggel társul az elhízás, mely sajnos sok esetben így van.
Számtalan esetben a páciens nem is tud a súlytöbblethez társuló betegségeiről és ez azért veszélyes mert súlyos szövődmények kialakulásához, sérülésekhez vezethet ha a beteg magától, szakember bevonása nélkül vet be különféle sportokat a fogyás érdekében.
Mindig egyénre szabottan, a testsúlyt, vérnyomást, pulzust, teherbírást, aktuális edzettségi szintet, alkalmazott diétát figyelembe véve nyújt segítséget a gyógytornász, a lehető leghatékonyabb mozgásforma megtalálásához annak érdekében, hogy a páciens a súlyfeleslegétől megszabadulhasson, illetve elérve az optimális súlyt, azt egész életén át megtarthassa.
Gyógytorna légzőrendszeri betegségek esetén: A különböző légzőszervi megbetegedések (pl.: tüdőgyulladás, asztma, COPD, tüdőműtétek), nagyon gyakran okoznak nehézlégzést, fulladást és légúti váladék szaporulatot, mely nehezen ürül. Ez maga után vonja a szervezet oxigenizáltságának csökkenését, a terhelhetőség csökkenését, azaz az életminőség romlását.
Minden ilyen esetben nagy segítséget jelent a gyógytornász bevonása a terápiába, aki megtanítja a beteget a speciális légzőtornára, a speciális egész testet átmozgató gyógytornára és szükség esetén speciális váladékürítési technikákat és mellkasi fizioterápiát alkalmazva, segíti a légutakban felszaporodott váladék kiürülését. Így érhető el a légzőizmok és a légzési segédizmok működésének helyreállítása valamint az oxigenizáció és az állóképesség javulása.
Tartós fekvést követő gyógytorna: Az un. krónikus belgyógyászati betegségek esetén, melyek az idősebb korosztályt érintik leginkább, a betegek sokszor hosszabb időt töltenek ágyban fekve, illetve nagyon keveset mozognak. Ez maga után vonja az izomzat gyors leépülését és az ízületek mozgástartományának beszűkülését, aminek következtében a beteg rövid időn belül ördögi körben találja magát: A belgyógyászati betegségéből adódóan már felkelhetne, mozoghatna, azonban a legyengült izomzat miatt, erre már nem képes.
Ilyen esetekben is nagy segítséget jelent a gyógytorna, hiszen az izomzat csak és kizárólag testmozgással erősíthető.
A gyógytornász figyelembe veszi, hogy a páciens mennyi ideje fekszik és milyen a jelen állapota.
E két fontos tényezőhöz adaptálva történik a fokozatos izomerősítés, ízületi mozgástartomány növelés és a beteg mobilizálása.
Sokszor szükség van különböző mozgást segítő segédeszközök használatának megtanítására (pl. járókeret, bot,mankó), illetve azok beszerzésében való segítségnyújtásra is, melyben a gyógytornász hatékony segítséget tud nyújtani.
