Gyógytorna reumatológiai betegségek esetén
Rengeteg kórkép tartozik a reumatológiai megbetegedések tárgykörébe, de összegezve elmondható, hogy a mozgásrendszert érintő betegségeket nevezzük reumás betegségeknek. Ide tartoznak a különböző ízületi, izom, ínhüvely, és csont betegségek, melyek számos okból kifolyólag és számos tünetet produkálva hívják fel magukra a figyelmet.
Az alábbiakban olvashat egy-két kiemelt kórképről, mely a reumatológiai betegségek közül a leggyakrabban igényli a gyógytorna kezelést, de valamennyi reumatológiai betegségre igaz mindez.
Gyógytorna ízületi kopásnál, artrozisnál:Az ízületi felszíneket borító porcszövet károsodásával járó degeneratív elváltozást, artrózisnak nevezzük.
Rengeteg tényező vezethet az állapotig.
Az életkor növekedésével a porcszövet víztartalma csökken illetve a porcsejtek is pusztulnak, melynek következtében a porc leválik, pusztul.
Az ízületek bármilyen okból kialakuló nem megfelelő, vagy túlterhelése szintén porckárosodást eredményezhet.
Miért is nagy baj, ha az ízületi porc pusztul?
Az ízesülő csontvégek, az őket beborító porcszövettel alkotják az ízületi fejet és vápát. Egészséges ízületben a porcfelszínek simák és rugalmasak, ez biztosítja az ízület gördülékeny, rugalmas,
fájdalommentes mozgását.
Ha artrózis alakul ki, a porchiány miatt jellemző tünetek jelennek meg:
kezdetben jellemző, hogy pihenés, alvás után, a mozgás elindításakor jelentkezik a betegeknél a fájdalom az ízületben, majd ez csökken illetve múlik az ízület mozgatásának hatására
később az állapot "megfordul", azaz mozgáskor fájdalmas, mely pihenésre szűnik
jellemző a mozgást kísérő recsegő-ropogó hang az ízületben
a betegek óriási fájdalmakról panaszkodnak amennyiben a kopás ráterjed a csontállományra is miután a porc eltűnt a csontfelszínről,
a beteg a fájdalom miatt kíméli az ízületet, nem mozgatja, mely izomkontrakturák megjelenését és ízületi mozgásbeszűkülést eredményez.
A gyógykezelés elengedhetetlen, mind orvosi mind gyógytornász részről. Az orvos gyulladáscsökkentőt,
fájdalomcsillapítót,
porcállományt építő gyógyszereket ad a betegnek, illetve ha az állapot olyan stádiumba kerül, műtétet javasol.
Az artrozist ízületkímélő mozgással és a testsúly normalizálásával meg lehet előzni, de ez a két legfontosabb része a gyógyszeres kezelés mellett a terápiának akkor is, ha már kialakult.
A speciális gyógytorna mellett, különféle fizioterápiás fájdalomcsillapító és izomlazító kezeléseket is lehet alkalmazni, illetve úszást, biciklizést nyugodtan végezhet a beteg.
A minél korábbi felismerés és gyógykezelés megállíthatja illetve késleltetheti a folyamat előrehaladását.
Gyógytorna rheumatoid arthritis (sokízületi gyulladás) esetén:
A betegséget sokszor csak PCP-nek rövidítik, mely latin nevéből ered és a sokízületi gyulladás progresszív jellegére utal.
Tulajdonképpen egy autoimmun betegség, mely valamennyi ízületet érinti,a porcfelszín pusztulásával jár.
Jellemző, hogy a két kézen szimmetrikusan jelentkezik először a kisízületek reggeli merevsége, duzzanata, fájdalma.
Később több ízületre is ráterjed, a csípő, térd, boka és lábujj, könyök, váll és gerincízületekre is.
Az ízületek torzzá válnak, funkciójukban károsodnak.
Fontos, hogy a páciensek csak gyógytornász által javasolt mozgássort végezzenek, de azt rendszeresen a mozgásszervi leépülés megelőzésére.
A gyógytornász alkalmazkodva a beteg aktuális állapotához, ízületei állapotához, fájdalmához,
izomstátuszához és magának a betegségnek a súlyossági fokához, összeállít egy speciális tornát, azt felügyeli, ezen kívül fájdalmat csillapít, izmot lazít megtanítja a különböző segédeszközök és életet könnyítő eszközök használatát és megtanítja azokat a mozgásokat amiket a betegnek nem csak a torna során hanem az élete során is kerülnie kell, amennyire tudja.
Ilyen mozdulat pl.: a kéz ökölbeszorítása.
Ha a beteg él az orvostudomány és a gyógytornász lehetőségeivel,
tartalmas, mozgékony fájdalommentes életet élhet.
Gyógytorna Bechterew kór esetén:A Bechterew kór, latinul SPA-spondilarthrozis ancilopoetika, a gerinc elcsontosodásával,
elmerevedésével járó gyulladásos betegség.
Fő tünete kezdetben az éjszakai hátfájás, a reggeli hátmerevség, mely mozgásra csökken. A fájdalmat a gyulladás okozza, mely az ízületek összecsontosodását eredményezi a gerincen, bordákon.
A gerincmozgások beszűkülnek, a beteg előrehajlott testhelyzetűvé válik, mely egyensúlyzavart okoz. A bordaízületek csontosodása miatt nehézlégzés, illetve csökkent oxigenizáció alakul ki, hiszen a mellkasi mozgás az ízületek mozgáskorlátozottsága miatt csökken.
A tüdő működése is csökken mindezek következtében, ami a szívre ró többletmunkát, így nem ritka a Bechterewes betegek szívelégtelensége sem.
Az állapot nem gyógyítható, viszont a progresszió, a súlyosbodás lassítható ha időben kerül a beteg gyógytornászhoz.
A túlnyúlt, gyenge hátizmok erősítése, a zsugorodott hasizmok nyújtása speciális gyakorlatokkal elérhető. Ezen kívül fontos a légzőtorna, a keringésjavító torna, a fájdalomcsillapító kezelések, hogy csak a legfontosabbakat emeljük ki.
Gyógytorna csontritkulás esetén:A csontritkulás vagy latin nevén osteoporozis során a csontok mésztartalma csökken, ennek következtében sűrűségük is csökken illetve a csont veszít tömegéből.
A betegség sokáig lappang, tünetmentes.
Ha tüneteket ad, akkor már előrehaladott a folyamat. A testmagasság csökkenése, a hajlott hát és az ebből adódó fájdalmak jellemzik az előrehaladott osteoporózist, de ha a beteg ilyenkor sem fordul orvoshoz, spontán törések is kialakulhatnak a megváltozott csontszerkezet miatt, pl. csigolya összeroppanás, csípőtáji törés... stb.
Az állapot kialakulására hajlamosít a nem (nőknél gyakoribb), a hormonális betegségek, a kálcium szegény étkezés és a mozgásszegény életmód.
Fontos kihangsúlyozni a szűrővizsgálatok jelentőségét, ami egy fájdalmatlan csontsűrűség mérés, annak érdekében, hogy korai, tüneteket még nem okozó stádiumban felismerésre kerüljön.
Bármely stádiumban nagy segítségünkre lehet e mozgás, ugyanis a csontritkulás súlyosbodásának egyetlen nem gyógyszeres terápiája van és ez nem más mint a gravitáció ellenében végzett torna.
Azaz a csontritkulás szempontjából például az úszás, egy teljesen hatástalan mozgás.
A tornát gyógytornásszal állíttassuk össze egy komoly állapotfelmérést követően, hiszen nem mindegy, hogy mely stádiumában vagyunk a betegségnek, vannak e szövődmények... stb.
Összefoglalva tehát, tornázni kell annak érdekében, hogy ne érezzük, csak tudjuk ha a csontritkulásunk elkezdődött!
Gyógytorna teniszkönyök, golfkönyök esetén:A teniszkönyök az alkar izmok feszítő izmainak ínhüvelygyulladása, mely a könyök külső részén okoz fájdalmát. A golfkönyök a hajlító izmoknak az ínhüvelygyulladása, mely a könyök belső részének fájdalmát okozza.
Ha az állapot megállapításra kerül és a páciens gyógytornászhoz fordul, hamar megszabadulhat tüneteitől.
Gyógytornász segítségével könnyen kideríthető, hogy mi okozta az ínhüvelygyulladást.
Túlterhelés vagy csak nem jól terhelés, nem megfelelő sport végzése és számos ok vezethet a kialakulásához, melyet ha nem derítünk ki, újra és újra kiújulhat.
Ha már kialakult, pihentetéssel,
jegeléssel, fájdalomcsillapító fizioterápiával valamint speciális mozgásterápiával, gyógytornász segítségével, akár gyógyszerek nélkül is megszabadulhatunk a kínzó tünetektől.
