A gyógymasszázsról röviden
A gyógymasszázs simító, gyúró, ütögető, dörzsölő és rezegtető alapfogásokból álló technika.
Rengeteg mozgásszervi betegségben a terápia része, mert számos pozitív hatása ismert.
Amellett, hogy csökkenti a stresszt, ellazít, kikapcsol, csökkenti az izmok feszességét, fájdalmát és fokozza az izmok és a bőr vérkeringését, ezáltal beindítja a méregtelenítő folyamatokat.
Lágy relaxációt segítő zene mellett és a masszázs kívánt hatását felerősítő, hol fájdalomcsillapító, hol izomlazító, hol nyugtató krémmel, olajjal végzem.
Fontos, hogy csak képzett gyógytornászt, vagy gyógymasszőrt vegyünk igénybe, hiszen a masszázsnak vannak kontraindikációi, mikor nem alkalmazható és ezeket ismerni kell!
